最近我最抗拒的一件事是啥？
洗！頭！
只要一洗頭，一吹頭，頭發(fā)就大把大把地嘩嘩往下掉……
本來(lái)就讓我如此難受的一件事，卻被一些人誤會(huì)，不光難受還讓我有些生氣：
「健身是不是會(huì)加劇脫發(fā)？」
尤其是一些女生，不止一個(gè)人問(wèn)我：：「力量訓(xùn)練會(huì)不會(huì)掉更多頭發(fā)？」
啥情況啊？都是一拳超人看多了嗎？
脫發(fā)的病因很多，排在前兩位的，是雄激素和遺傳基因。
看到「雄激素」三個(gè)字，有人一定激動(dòng)了：：「重量訓(xùn)練就是會(huì)讓雄激素增加啊，你怎么解釋?zhuān)俊?br />
大重量訓(xùn)練確實(shí)會(huì)提升一點(diǎn)點(diǎn)雄激素的水平，但別忘了另一個(gè)條件：遺傳基因。雄激素讓你脫發(fā)的前提是：你不巧遺傳了脫發(fā)基因。
有一項(xiàng)權(quán)威的研究，就非常能說(shuō)明問(wèn)題：
有專(zhuān)家學(xué)者，對(duì) 6 年間的近千名雄激素脫發(fā)患者進(jìn)行抽血化驗(yàn)。們發(fā)現(xiàn)，在沒(méi)有治療前，將近 80% 患者本身的雄激素水平，都在正常值范圍之內(nèi)，總的平均值也在正常值范圍之內(nèi)。一句話(huà)來(lái)說(shuō)，脫發(fā)患者的雄激素水平是正常的。
那是什么導(dǎo)致他們脫發(fā)了呢？
問(wèn)題出在頭皮，脫發(fā)患者的頭皮比正常人有更多的「 5α - 還原酶」。這種還原酶，可以將睪酮不停轉(zhuǎn)換為活性更高的二氫睪酮，超量的二氫睪酮會(huì)讓毛發(fā)生長(zhǎng)期變短，毛囊萎縮，長(zhǎng)期下去，毛囊不堪重負(fù)，就徹底罷工了。就好比老板總是讓你加班，你一天比一天累，終于熬不住，一氣之下辭職不干了。
脫發(fā)，并不一定是因?yàn)槟愕男奂に馗撸沁z傳基因使得你頭皮對(duì)雄激素敏感。
所以說(shuō)，沒(méi)有遺傳脫發(fā)基因的人，不會(huì)因?yàn)橹亓坑?xùn)練就脫發(fā)；而本身有遺傳的人，不管你訓(xùn)練還是不訓(xùn)練，該禿還是會(huì)禿。
掉發(fā)多，并不一定是脫發(fā)！如果你像我一樣，每次洗頭都會(huì)掉很多頭發(fā)，先別慌。正常人平均每天會(huì)脫落大約 70～100 根頭發(fā)，先判斷下是脫發(fā)還是自然掉發(fā)。
如果你真的脫發(fā)了，別急，還有救！先別病急亂投醫(yī)，什么生姜擦頭皮，吃黑芝麻，球也不頂用。
武總植發(fā)專(zhuān)科門(mén)診自成立即以精湛的技術(shù)和高尚的醫(yī)德在廣大患者中樹(shù)立起良好的口碑，“植發(fā)項(xiàng)目”已成為脫發(fā)朋友仰慕的品牌。
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